Meditativer Alltagsausgleich
Um aus dem stressigen Alltag zu entkommen und wieder klaren Gedanken zu fassen, lernst du in diesen Einheiten
entsprechende Übungen kennen.
Ich zeige euch Übungen aus dem Bereich progressive Muskelentspannung, Yoga, Qi Gong, einige
Meditationsmöglichkeiten und vieles mehr.
Termin: bei Interesse bitte Anfrage (ab 3 Personen) Zeitpunkt: ca. 17.30 - 18.30 Uhr
Ort:
schönundfit Center - Kurze Gasse 542 - 2823
Pitten
Wertschätzungsbeitrag: € 10,-/Person/Abend
Teilnehmerzahl: max. 4 Personen
Durch den Abend begleitet dich: Birgit Mader-Breitsching
(Bewusstseins- und
Entspannungspädagogin)
Anmeldung unter: 0681 / 81 608 438
Email: energieharmonisierung-birgit@gmx.at
Bitte bringe für einen entspannten Abend eine Unterlage, Decke, Polster und bequeme Kleidung
mit