Waldbaden für Erwachsene

An diesen besonderen Abenden versuchen wir gemeinsam ganz bewusst all unsere Sinne zu öffnen.

In unserem Alltag laufen wir oft mit einem Tunnelblick, doch beim Waldbaden soll unser Blick sich weiten.

Wir gehen aufmerksam durch den Wald, lauschen bewusst all den Tönen, spüren den Wind auf unserer Haut und nehmen unsere Umgebung bewusst und intensiv wahr.

Wir werden Atemübungen durchführen, damit wir die Umgebung noch intensiver aufnehmen und auch gemeinsam auf eine Phantasiereise gehen. 

Termin:      bei Interesse bitte Anfrage (ab 4 Personen)    

                                                                                                   Zeitpunkt: ca. 17.00 – 19.00 Uhr

Treffpunkt:             Parkplatz bei Friedhof 2823 Pitten - Aufgang zur Schafleiten

Wertschätzungsbeitrag:  freie Spende

Teilnehmerzahl:   max. 10 Personen

Es begleitet dich: Birgit Mader-Breitsching (Bewusstseins- und Entspannungspädagogin)

Anmeldung unter:   0681 / 81 608 438   oder       energieharmonisierung-birgit@gmx.at   

Mitbringen: dem Wetter angepasste Schuhe, bequeme Kleidung mit der du auf dem Boden sitzen kannst, Matte oder Plastiksackerl zum Schutz vor Nässe am Boden, eventuelle ein Kissen oder Decke zum Draufsitzen